Si eres socio del club ciclista de Albatera y gracias al acuerdo llegado con la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Albatera, puedes utilizar el gimnasio del pabellón Santiago Sanz todos los martes o jueves a partir de las 17:30h.
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Almuerzo navidades 2012
Fieles a la tradición de este Club, el próximo domingo 23 de diciembre celebraremos el tradicional Almuerzo de Navidad. A las 8:30 horas saldremos del lugar de siempre para hacer una ruta de un hora y media y a las 10 h llegar al Fogón del Fraile, en el Hondón de los Frailes. En esta […]
Facil y seguro. La bota de mtb.
Nuestro amigo Jesús Berná nos enseña en estas fotos un nuevo tipo de zapatilla/bota para practicar MTB. De manera facil y segura ha adaptado unas calas a unas botas de militar, así de esta manera consigue un fuerte pedaleo (por el peso de la bota), un buen agarre a la hora de poner el pie […]
Así fué el I Día de la Bicicleta en Albatera
El domingo 30 de septiembre amaneció un día agradable después de las lluvias torrenciales de los días anteriores, esto ya era un presagio de que la jornada iba a ser un éxito. Se había puesto desde el Club Ciclista Albatera mucha ilusión en esta actividad y como todo lo se incia tienes el miedo a […]
Poco a poco vamos……….
……..volviendo a la normalidad después de las merecidas vacaciones. Siendo las 7:30 hora mtb del sábado 18 de agosto de 2012, en el lugar de siempre dos biker inician su ruta tranquila para soltar piernas, pero de momento y sin que ellos lo esperasen aparece un nuevo biker y trás este otro más, total que […]
Cómo evitar un golpe de calor o hipertermia cuando hagas ejercicio
Sin duda realizar algún deporte, aunque sea moderado, es beneficioso para la salud, pero ante tantísima calor que está haciendo ultimamente es necesario tomar una serie de precauciones si no queremos sufrir un golpe de calor (o hipertermia). Vamos a descubrir cuáles son.Qué es y a qué se debe el golpe de calorEn condiciones normales […]